RIMANI A CASA

E VIVI LO SPIRITO CROSSFIT LAGO MAGGIORE

CrossFit Lago Maggiore è un luogo in cui praticare allenamento, diverso da quello che siamo abituati a svolgere nelle palestre odierne. Al centro dell’attenzione c’è il proprio corpo, data l’importanza di stare bene fisicamente ma anche mentalmente. L’attività si incentra maggiormente sul crossfit, ma grazie alle diverse competenze dei nostri coach, abbiamo integrato altri corsi per soddisfare molteplici richieste: dallo sportivo, alla persona che vuole affacciarsi a questo mondo.

Il nostro motto è: Forging Better People.

Training at Home è un programma nato per vivere questo momento delicato. Ci teniamo che i nostri iscritti e coloro che si vogliono affidare a noi, continuino le proprie abitudini, tra cui tenersi in forma anche rimanendo a casa. Non sono necessari attrezzi da palestra, bastano materiali presenti in casa, come sedie, bottiglie o casse d’acqua! E la distanza non è un problema, grazie a video call avrai modo di conoscere il tuo coach di riferimento che ti seguirà nel tuo percorso.

Sei pronto? Allora iniziamo!

Programma e video lezioni

Ogni settimana ricevi il programma di allenamento, basato su 3 sedute, e le relative video lezioni in cui il coach mostra gli esercizi da svolgere con eventuali spiegazioni.
Sono disponibili workout dei seguenti corsi: crossfit, endurance, fit training. Sono strutturati per poter utilizzare attrezzi come kettlebell, medball, bilanciere, corda da saltare.
Se non possiedi attrezzi del genere, nessun problema!
Abbiamo realizzato un programma a corpo libero, anch’esso efficace. Non dimentichiamoci di essere in casa, quindi pesi come bottiglie d’acqua, vanno più che bene!

Assistenza e feedback

È importante ricevere una consulenza, per di più se sei agli inizi della tua attività sportiva.
Proprio per questo, ogni iscritto viene seguito da un coach del Team di CrossFit Lago Maggiore.
Grazie a video call avrai modo di conoscerlo per poi ricevere uno dei quattro corsi a disposizione, più adatto alle tue esigenze. Il tuo coach di riferimento rilascia sempre un proprio numero di WhatsApp, se hai bisogno di ulteriori informazioni o modifiche del workout.
Ma non è finita qui, per conoscerci meglio e il resto della community, potrai partecipare a degli allenamenti in diretta Instagram e Facebook!