FIT TRAINING è l’allenamento che permette a tutti di avvicinarsi all’attività fisica, superare i propri limiti e rimettersi in forma. È un allenamento funzionale, adatto soprattutto alle ragazze che pensano “No CrossFit non posso farlo, divento grossa e muscolosa”.

Si svolge principalmente a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi come kettlebell e palle mediche ma senza l’utilizzo del bilanciere, è sudore e tonificazione.

Resta in forma divertendoti, inizia da te.

ORARI: 

Lunedì 18:00 | 19:00
Martedì 12:45 | 20:00
Mercoledì 18:00 | 19:00
Giovedì 12:45 | 20:00
Venerdì 19:00

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*con certificato medico non agonistico con ecg o agonistico