Pubblicati da Nikas Bergaglio

Happy Birthday Box!

‪Sabato 7 settembre vi aspettiamo per festeggiare tutti insieme il compleanno del nostro box 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️‬ ‪Ore 15.00 apertura box‬ ‪Ore 16.00 wod‬ ‪Ore 18.00 aperitivo e musica ad oltranza‬ 🎶 ‪ ‪Are you ready?‬ 📌vieni a conoscerci, siamo in Via Monterosa 18, Paruzzaro (NO)  

Kabeba 2019

KABEBA – OfficialPage, come ogni anno appuntamento immancabile, Competition a squadre ‪dalle 10:00 alle 16:00‬, € 15 tshirt+pacco gara, riservato agli iscritti del box (prenotazione obbligatoria entro ‪il 25 giugno‬

Pool wod

07.07 Piscina 3 Re di Fara Novarese, giornata di allenamento ore ‪10:30‬ e relax 🏊🏻‍♀️, € 16 ingresso + wod (partecipazione aperta a tutti)    

PERINEO IN FORMA

Perineo Cos’è? à Il perineo è l’insieme di muscoli, fasce e legamenti che chiudono il bacino inferiormente. A cosa serve? à Il perineo ha diverse funzioni: Sostegno degli organi nella cavità addominale e pelvica (vescica, uretra, vagina, utero e retto) Regolazione della minzione e della defecazione Stabilizzazione dei movimenti corporei Facilitazione dell’attività sessuale Sostegno dell’utero […]