Pubblicati da Nikas Bergaglio
Happy Birthday Box!
Sabato 7 settembre vi aspettiamo per festeggiare tutti insieme il compleanno del nostro box 🏋🏻♀️🏋🏻♂️ Ore 15.00 apertura box Ore 16.00 wod Ore 18.00 aperitivo e musica ad oltranza 🎶 Are you ready? 📌vieni a conoscerci, siamo in Via Monterosa 18, Paruzzaro (NO)
Aperitivo del box!
Vieni insieme a noi da Strobino ad Arona, dalle ore 20 in poi a festeggiare l’estate con un aperitivo. Consumazione facoltativa a pagamento.
Gita al Devero
Giornata al Devero. Passeggiata alla scoperta della Piana, di Crampiolo e del Lago di Devero
Alice Beach
ALICE Beach – Lago Maggiore, Dormelletto. Wod ore 10.30 (solo allenamento gratuito – ingresso per la giornata in spiaggia € 5)
Kabeba 2019
KABEBA – OfficialPage, come ogni anno appuntamento immancabile, Competition a squadre dalle 10:00 alle 16:00, € 15 tshirt+pacco gara, riservato agli iscritti del box (prenotazione obbligatoria entro il 25 giugno
Pool wod
07.07 Piscina 3 Re di Fara Novarese, giornata di allenamento ore 10:30 e relax 🏊🏻♀️, € 16 ingresso + wod (partecipazione aperta a tutti)
PERINEO IN FORMA
Perineo Cos’è? à Il perineo è l’insieme di muscoli, fasce e legamenti che chiudono il bacino inferiormente. A cosa serve? à Il perineo ha diverse funzioni: Sostegno degli organi nella cavità addominale e pelvica (vescica, uretra, vagina, utero e retto) Regolazione della minzione e della defecazione Stabilizzazione dei movimenti corporei Facilitazione dell’attività sessuale Sostegno dell’utero […]
