Ricetta del Mese

Pancake Leggero

Preparato con 100 ml di albume, 30 gr di farina di avena, 10 gr di cocco grattugiato e 10 gr di proteine alla vaniglia (o al cioccolato bianco o, ancora meglio, al gusto burro di arachidi).

Gustatelo insieme ad una porzione di mirtilli dolcificati con un cucchiaino di miele e iniziate al meglio la giornata!

Accompagnatelo con una buona tazza di caffè per una giornata ricca di energia!

Carboidrati 25
Proteine 20
Grassi 5
Kcal 230

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